Tổng hợp cách làm ngực to lên tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

Vòng 1 căng tròn, đầy đặn là niềm mơ ước của biết bao chị em. Với cách làm ngực to lên tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu cặp gò bồng đáng mơ ước.

Ngày nay, nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng tăng cao, việc mong muốn sở hữu vòng 1 nóng bỏng là điều hết sức bình thường. Chị em có thể sở hữu cặp núi đôi gợi cảm khi có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Chị em nên bổ sung những thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng và cung cấp collagen để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

– Các món ăn từ móng giò: Trong móng giò có chứa systine, myoglobin và 1 lượng protein dồi dào giúp vòng 1 nảy nở căng tròn và rất săn chắc. Bạn có thể chế biến móng giò với nhiều món ăn như móng giò hầm đu đủ, móng giò hoặc móng giò hầm hạt sen…

– Các món ăn từ mầm đậu: Trong mầm đỗ tương có chứa một lượng lớn Isoflavones (Phytoestrogen), có cấu tạo tương tự như nội tiết tố nữ Estrogen. Gia tăng các món ăn từ mầm đỗ tương cũng đồng nghĩa với việc bạn đang cung cấp thêm cho cơ thể lượng estrogen nhanh chóng giúp vòng 1 tăng thêm kích thước.

Ngoài ra, để ngực to lên nhanh chóng, bạn nên bổ sung thật nhiều vitamin trong khẩu phần ăn của mình bằng cách uống các loại sinh tố hoa quả:

– Sinh tố sữa + đậu nành: Không còn xa lạ, trong đậu nành có chứa hàm lượng lớn các chất protein và lexithin và những thành phần giúp làm bầu ngực căng tràn, săn chắc. Đậu nành vừa dễ tìm, vừa dễ hấp thu, chị em có thể uống nước ép sinh tố từ hạt đậu nành, pha chút sữa để sở hữu ngực đẹp như ý.

– Sinh tố hạt lanh: Trong hạt lanh có chứa rất giàu phytoestrogen (estrogen tự nhiên), hormone chịu trách nhiệm phát triển tuyến ngực. Vì vậy, bạn nên sử dụng các sản phẩm từ hạt lanh thường xuyên để giúp vòng 1 to ra một cách tự nhiên.

– Sinh tố đu đủ và sữa: Đu đủ có chứa nhiều vitamin có lợi cho việc phát triển ngực, nên bạn chỉ cần trộn đu đủ với sữa tươi xay nhuyễn để uống mỗi ngày là đã có một đường cong đáng mơ ước rồi.

– Sinh tố cam, bưởi: Trong cam, bưởi rất giàu vitamin C làm cho ngực phát triển nhanh chóng. Hãy uống đều đặn vào buổi sáng và tối để làm tăng kích thước vòng 1

– Sinh tố bưởi + táo: Thành phần nước ép này chứa hàm lượng lớn vitamin C. Chị em có thể chia đều làm 2 cốc sáng – tối để cân bằng dưỡng chất.

Trên đây là một số cách làm ngực to tự nhiên tại nhà. Chúc bạn thành công!

Nguồn: http://thetamtruvietnam.com

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *